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该怎么去除腋臭?

  腋臭也被称为狐臭,狐臭是属于一种顽固性疾病,一般夏季十分明显,随着夏季气温会升高,腋下汗腺分泌的汗液增多,就会容易散发出很大的臭味,令人非常尴尬,还会影响身体健康,而去除狐臭的方法有很多,这可以根据不同的病情程度来定。

  怎么去狐臭


  、良好的生活习惯


  注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,坚持就会有效果,一点点改善,将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下,会保持一天舒服自在。


  、药物外敷法


  将晾干后的艾叶弄碎,细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

  、饮食禁忌


  对于狐臭患者来说,大蒜,葱等刺激性食物是不能吃的,这些刺激性食物是会加重狐臭的病情,因此狐臭患者一定要控制好自己的饮食情况,这样才可以让治疗达到更好的效果。


  、饮食


  蔬菜可以补充身体所需的营养,同样也可以促进我们身体肠胃的消化,促进排除废物,和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜,搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜,少肉,不可以挑食。


  、情绪


  心情的好坏也是会影响狐臭的产生的,应当保持愉悦的心情,这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足,充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天点之间入睡,是很健康的时间。

  如何去狐臭


  、勤洗澡


  这点其实也不用我说,一般狐臭患者在炎热季节的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生。


  、穿棉质衣服


  狐臭患者在炎热的季节最好穿一些纯棉的布料。因为纯棉的布料不仅具有吸汗的作用,而且穿在身上是很舒服的。


  、切忌浓烈香水


  外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味,但是这种做法需要一定的知识和技巧,对香水有大概的了解,还有就是香水是一种学问,有时确实不仅能给你遮盖体味,还能吸引异性,但是使用不当的后果就是很不好的了。


  、饮食注意


  虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素,但是饮食方面也会起来一定的辅助作用,切记辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品,还会引起你的毛囊反应甚至过敏!


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