每个人身上都有一定的气味，这是生物学上的特征，用于分辨身份，但是现代人由于信息发达，已经不需要特别的气味来标示自我。这就使得不少人对于别人身上的味道有较大反应，例如狐臭就是一种非常特别的臭味，在少数人身上非常明显。会影响人们的交际圈子，那么，腋臭怎么去好呢？

　　勤洗澡

　　这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次（一次是必须的！）记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

　　穿棉质衣服

　　夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

　　切忌浓烈香水

　　外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。

　　饮食注意

　　虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏！

　　有氧运动

　　不是说因为狐臭就要少运动少出汗！日常生活中在工作之余都要加强体育活动，最好是游泳，然后运动后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。