狐臭的发生是一件让人很苦恼的事情，因为狐臭长时间的发作，会导致人们的心态受影响，甚至会遭受到朋友的歧视，闷闷不乐。其实得了狐臭后，想要去掉烦人的狐臭，关键还是要找一些合适的方法。比如常见的原因，日常的护理饮食方案。

　　方法/步骤

　　日常护理方法：狐臭形成的原因是因为大汗腺分泌异常，分泌越旺盛，自然狐臭的气味也就越重。

　　因此，在平时，我们应多清洁腋窝，勤洗澡，勤换衣，运动后要及时清理。虽然不能彻底去除狐臭，至少可以减轻狐臭的症状。

　　饮食疗法：为了避免狐臭的气味加重，在吃东西方面也要注意了，不能吃如韭菜、大蒜、咖啡等刺激性的食物，如果实在想吃，也应尽量少吃。多吃水果蔬菜。

　　药物治疗：可以买一些狐臭药物，或是买止汗剂喷到腋窝或是涂擦腋窝。

　　隔一段时间之后可记得再用药，不要一天就只用早上那么一次，一般来说，狐臭的药效是有一定时限的，具体可看说明书，患者自己掌握。使用狐臭药物时，如果不适感，应立即停止擦药。